Na
região do Mediterrâneo, as azeitonas são
indispensáveis no preparo de muitos pratos tradicionais.
Em outros países prevalece a tendência de
usá-las como condimento ou guarnição
para saladas ou pizzas.
Antigamente
o azeite de oliva era usado para cozinhar, na iluminação,
em certos cosmésticos e em sabonete de alta qualidade.
Uma azeitona de tamanho médio contém aproximadamente
5 calorias quando verde e 9 calorias quando madura. As
azeitonas proporcionam quantidades razoáveis de
ferro, cálcio e vitamina A.
O
método de processamento de azeitonas varia muito
de acordo com a região, mas os três principais
processos industriais são o espanhol (com fermentação
das azeitonas verdes), o norte-americano (que mergulha
as azeitonas quase maduras em uma solução
de ferro para obter a coloração preta),
e o grego (que preserva o fruto totalmente maduro, quase
preto). Muitos dos métodos incluem o banho em solução
de barrela para neutralizar o natural sabor amargo.