Todos
os tipos de cogumelos são classificados como fungos.
São plantas primitivas que não podem obter
energia por meio de fotossíntese e, por tanto,
extraem seus nutrientes do húmus. Muitas espécies
de fungos vivem em estado de simbiose com as árvores.
O fungo extrai açúcar das raízes
da árvore e fornece minerais em troca.
Os
cogumelos possuem uma característica singular:
as membranas de sua células são formadas
pela quitina, o mesmo material de que é formado
o exo-esqueleto dos insetos.
Utilizados
como alimentos em todas as eras e culturas, os cogumelos
também serviram como mdicamentos e estimulantes
ou até mesmo alucinógenos em cerimônias
religiosas. Mas foram os franceses os primeiros a cultivar
o cogumelo branco comum, Agaricus bispora, há mais
de 300 anos, em jazidas abandonadas nos arredores de Paris.
Hoje em dia, os cogumelos são cultivados em camadas
de esterco, palha e terra, em ambientes escuros e controlados
em termos de temperatura e umidade.
Uma
grande variedade de cogumelos encontra-se hoje disponível,
entre eles o cremino marrom, o chanterelle laranja, o
shiitake e o nigérrimo e delicioso trombeta da
morte. Apesar de cultivado, o cogumelo portobello preserva
muito da riqueza de sabor dos cogumelos silvestres. Por
sua textura firme e carnuda, é ideal para o preparo
na grelha ou na brasa. Outras variedades são vendidas
secas, inclusive a cèpe e a orelha de árvore.
Pelo
fato de serem bons substitutos da carne em diversas receitas,
os cogumelos podem ser misturados a grãos para
a preparação de receitas como pães
de carne, sem carne. Os cogumelos não têm
gordura e possuem baixo teor calórico. Uma xícara
contém apenas 10 calorias.
Atenção:
Diversas espécies comuns de cogumelos selvagens
produzem toxinas de poder letal, crus ou cozidos. Como
não há nenhuma característica específica
que distinga os cogumelos perigosos dos inofensivos e
como as espécies venenosas muitas vezes se parecem
muito com as comestíveis, jamais colha ou coma
cogumelos selvagens antes de obter o aval de um especialista.