Normalmente são feitas a partir
de uma mistura de carne (geralmente de porco), cereais,
ervas, conservantes e condimentos usados para aromatizar.
Elas também passam por vários estágios
de manipulação e são mais sujeitas
à contaminação do que a carne fresca,
por isso o ideal é cozinhá-las bem antes
de consumi-las.
Todas as lingüiças de porco
ou de carne de boi possuem alto teor de sal e gordura
saturada. Os ingredientes das lingüiças de
fígado variam de acordo com a marca. Ao mesmo tempo
que possuem grande quantidades de minerais, vitaminas
A e C, e vitaminas do complexo B, as lingüiças
de fígado também possuem alto teor de gordura
saturada.