O salsão (Apium graveolens) ou
aipo é de origem européia. As principais
variedades, com aromas e sabores característicos,
são: salsão-branco, salsão-tronchudo,
salsão-rábano, salsão-gigante e salsão-de-cabeça.
Valor nutricional
O salsão contém quantidades pequenas de
vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo
e magnésio. É rico em fibras, substâncias
importantes para o bom funcionamento do intestino e ajuda
no controle da taxa de colesterol do sangue. Pela pouca
quantidade de calorias, é recomendado para dietas
de emagrecimento. O salsão possui, também,
propriedades medicinais. Age como antioxidante, evitando
a destruição de células, e é
usado como um alimento digestivo, refrescante.